Для ребенка его родители – весь мир. Поэтому любая обида на них становится для него катастрофой, последствия которой порой приходится исправлять всю дальнейшую жизнь. Наши психологи практически ежедневно сталкиваются с запросами на проработку детских обид и отлично умеют работать с ними.
Из-за чего возникают обиды на родителей?
Обиды на родителей есть практически у всех людей. При этом совершенно не важно, каким было детство, как вели себя мама и папа. Если они много работали, чтобы были деньги на нянь, дорогие игрушки и элитную школу, на них обижаются за недостаток внимания и общения. Если семья жила небогато, но проводила много времени вместе, обиды могут быть из-за отсутствия денег на красивую одежду, вкусную еду и другие вещи, которые были у одноклассников и друзей по двору.
Что уж говорить о тех родителях, которые били и унижали своих детей, ругали за плохие оценки, сравнивали с «сыном подруги», игнорировали проблемы со здоровьем или в школе, выясняли при них отношения и допускали другие фатальные ошибки в воспитании. Именно поэтому детские обиды и связанные с ними проблемы – одни из самых распространенных запросов в психологической практике.
При этом нужно отметить, что корень обид часто лежит не в поведении родителей, а в отношении к ним детей. Всем знакомы случаи, когда пьющую мать или бросившего семью отца продолжают любить, хотя, казалось бы, здесь должна родиться огромная обида. А на вполне благополучных родителей, которые стараются ради детей, как мы уже писали выше, обижаются годами.
К каким взрослым проблемам приводят детские обиды на родителей?
Таких проблем очень и очень много. Неуверенность в себе, неумение зарабатывать деньги и распоряжаться ими, сложности в личной жизни, проблемы в отношения со своими детьми и внуками. Часто из-за застарелых обид на родителей возникают психосоматические расстройства и реальные болезни.
Очень часто обида на родителей негативно сказывается на самооценке. В каждом из нас, есть часть наших отца и матери. И, соответственно, накапливая и сохраняя обиду на них, мы чувствуем ее и по отношению к самим себе.
А есть ли в детских обидах что-то положительное?
Все зависит от характера конкретного человека. Для некоторых обиды могут стать локомотивом развития. Например, ребенку внушают, что он никудышный художник или спортсмен. А он, вместо того, чтобы бросить спорт или искусство, наоборот, «назло» родителям старается и добивается в любимом деле больших высот. Но это совсем не значит, что обиды не нужно прорабатывать, ведь они способны испортить и самую успешную жизнь.
Как понять, что у вас есть обида на родителей?
Обиды могут лежать на поверхности. Например, ребенку запретили поступить в вуз, о котором он мечтал, и теперь у него нелюбимая профессия. Он винит в этом родителей, из-за чего у них возникают постоянные ссоры, хотя пошло уже много лет. Здесь все понятно.
Но очень часто детские обиды бессознательные. У нас вроде бы отличные отношения родителями, мы созваниваемся с ними по 3 раза в день, приглашаем на праздники и вместе проводим отпуск. Но вот незадача – со своими детьми никакого понимания или на работе не клеится, а почему – непонятно. И только кропотливая психологическая работа помогает понять, что причина – в тех самых детских обидах, которые мы не осознаем.
Как побороть обиды на родителей, которые идут из детства?
Важно не прятать негатив по отношению к родственникам вглубь души, а осознать и принять его. Даже если сейчас, с позиции взрослого человека, поведение наших мам и пап кажется нам вполне правильным, мы не должны игнорировать обиды, которые до сих пор сидят в нашем бессознательном.
Для борьбы с детскими обидами важно:
-
Почувствовать благодарность и уважение к родителям. Даже если отношение мамы и папы к нам оставляло желать лучшего, мы всегда можем поблагодарить их за то, что они подарили нам жизнь. С уважением труднее, но если есть за что уважать родителей, то нужно это «что-то» найти и прочувствовать.
-
Вернуться на свое место в семейной иерархии. Вы должны быть дочерью или сыном своих родителей, а не становится для них заботливой мамочкой или папочкой или постоянно поучающим наставником.
-
Проработать обиды. Сами по себе они никуда не денутся. Нужно достать их из бессознательного, осознать и отпустить. В большинстве случаев это возможно только на консультациях с психологом. Правильная проработка обид не просто избавит вас от их непомерного груза, но и поможет вырасти духовно, стать более цельной и зрелой личностью.
Избавиться от обид на родителей поможет работа с грамотным и опытным психологом.
